To ja mam takie pytanie. 12 lat - która to klasa podstawówki?? Wyobraźcie sobie teraz, jak on wygląda, i czy powinien ćwiczyć na siłowni ktoś w tym wieku... Bo chyba liczby do was nie przemawiają...
o ja pierdyle ;] co za koleś xD DRW ty masz 12 lat czy mi sie wydaje ? po chooy się czepiasz ? weź se daj dzida w kape na dobranoc i zamknij morde bo te twoje aluzje są niepotrzebne... nyra koxie ;]
[...] Teraz (po 4 miesiącach od tego zdarzenia) zauważyłam małego guza pod kolanem. Czy może to być ciąża poza maciczna??!! Proszę pomóż ! Drogie bravo ! Mam na imię Aga i mam 12 lat. Pisze do was ponieważ mam ogromny problem. W naszej klasie są już tylko dwie dziewice( tzn. ja i nasza nauczycielka), postanowiłam więc , że nie mogę stracić dziewictwa [...]
hehe... ja już swój 1 cykl mam za sobą Czy za wczesnie?... Sam niewiem. Wiem natomiast tyle że sztangielkami zaczelem ćwiczyć już w 5 klasie podstawówki (jakieś 12 lat)
cwiczyłem od ok 12 lat tylko ze te treningi wyglądały róznie i niebyły systematyczne , tzw podciąganie pompki podnoszenie cięzarków , brzuszki . wzrost:167cm waga:70cm obw w bicu:34cm hantelki i drązek posiadam (hantelki wazą 2kg i 15kg mi chodzi o to zebyście mi napisali jakie cwiczenia i ile razy dziennie wykonywac w warunkach domowych a a [...]
Teraz mam 12 lat ;p a ćwicze już 4 lata ! może się pomyliłem- nie skłamałbym. Bo kłamcą nie jestem, albo może Ty coś źle zrozumiałeś ;p. Dalej się tego nie nauczyłem :D XD. zawsze jak próbuje to się odbijam od ściany i spadam xD
destiny W IKMF jestem od 2005 na zadnych wyjazdach w polsce nigdy nie bylam wiec sie nie widzielismy chyba ze trenowalismy razem teakwando 12 lat temu. Nalerze do federacji Belgijskiej. Szkoda, już byłem niemal pewien, że się wcześniej poznaliśmy Imieniny obchodze 23 Maja i chyba w pazdzierniku:)))milo Cie poznac Rafalku :) Mi również bardzo [...]
raczej na dniach pojde do urologa ale obrzezanie nie wchodzi w gre z przyczyn osobistych ;p, jak bylem maly (jakies 12 lat temu) to mialem jakas masc, pewnioe teraz sa lepsze masci wiec mam nadzieje ze nie bedzie problemu, a 10 wrzesnia bedzie albo jeden z lepszych dni w moim zyciu albo najgorszy jesli tego nie usune
[...] i wszystko pokazuje jest dobrze nie robie martwego i cwiczen zbyt obciazajacych kregosłup Chodzilem keidys na korekte ale nic nie dawalo mi to bo gosciu nic z nami prawie nie cwiczyl tylk ogralismy w kosza np. itp. moze pare cwiczen ale takich dziadoskich ale np taki ronnie coleman tez cwiczyl od 12 lat i co nic mus ie nie dzieje powaznego!
[...] radził robić ile wlezie pompek , brzuszków , jezeli jestes w stanie, podciągać na drązku. Jezeli chodzi o nogi to biegaj i rób przysiady , Mozesz dodac do tego pływanie. 12 lat to dobry czas zeby zaczac trenowanie biegania ( oczywiście jezeli jestes dosc dobry bez trenowania). Dodatkowy streching przed i po kazdym treningu . Po treningu [...]
zaczałem cwiczyc juz jak miałem 12 lat na sucho i tylko klate biceps triceps i troche plecy na wyciagu przez rok.3 lata pózniej zaczełem cwiczyc sama klatke i biceps przez rok ale to były nieprzemyslane treningi chodz poczatkowo efekty miałem teraz cwicze 3 miesiace treningiem bardziej przemyslanym treningiem. no i tak to wyglada
zaczałem cwiczyc juz jak miałem 12 lat na sucho i tylko klate biceps triceps i troche plecy na wyciagu przez rok.3 lata pózniej zaczełem cwiczyc sama klatke i biceps przez rok ale to były nieprzemyslane treningi chodz poczatkowo efekty miałem teraz cwicze 3 miesiace treningiem bardziej przemyslanym treningiem. no i tak to wyglada
hejka jestem wojtuś, też mam 12 lat ja widziałem zajefajny film przyczajony tygrys ukryty smok, który jest dowodem, że chińczycy umieją latać joł joł mada faka
Jak rozpoznać ginomena?
